カイロプラクティック,所沢,整体,腰痛,肩こり,ダイエットに

先週ラジオをつけたら、ゲストの前田敦子が映画の話をしていました。終了間際だったので詳しい内容は聴けなかったのですが、「全編呉市でロケしたんですよ」なんて言ってました。「えっ！」と思って聴いていると、【モヒカン故郷に帰る】という映画のことでした。

早速調べてみると、松田龍平・前田敦子・柄本明・千葉雄大などが出演の広島を舞台にした映画で、ロケ地は呉市の下蒲刈島・上蒲刈島・豊島・大崎下島といういうではないですか！

何とその中の上蒲刈島は私が生まれたところで、まだ腰痛・肩こりもない小学校二年生から高校三年生までの青春を過ごした故郷なのです！でも大学に入り就職してからは、２０代中頃に両親が今住んでいる同じ呉市の天応に越すまで、年に数度帰省する位でした。それから３０年で数回帰った程度で、今ではすっかり変わっていると思いますが、上映が楽しみです。

因みに蒲刈島は、数年前【鶴瓶の家族に乾杯】で藻塩などが紹介されたこともあります。是非、皆さんも見てください。

ストレートネックという言葉さえ知らなかった私に、クリニックの先生は丁寧に説明してくださいました。

首が真っ直ぐだと首への負担が大きくなり、だんだん骨と骨の間(椎間板)が狭くなってくるそうです。年齢にもよると思うのですが、それによって骨が変形し、さらに棘状(骨棘)になり神経を圧迫しているということでした。実際、首を下に向けるとシビレはありませんが、後ろに反らすとシビレが増しました。これは非常に分かりやすく納得しました。

しかし、すでに棘があるわけですから、鍼治療で善くならない場合は手術(棘を削る？)が必要かもと言われました。「手術！」いや、手術は怖いので「とりあえず鍼でお願いします」ということで、早速、鍼治療を始めました。

鍼の先生は私より少し若い、優しそうな男性の先生だったので、安心して治療を受けられる気がしました。そこでまた、鍼治療の説明を受けたのでした。

つづく。

昨夜の雪の影響もなく、本日は無事カイロプラクティック教室を終えることが出来ました。

新規の方３名、おさらいの方３名と応援の先生１名の参加された皆様、ありがとうございました。

骨盤の歪みの見方や直し方、腰痛・肩こりの改善方法

、自分で出来る運動など盛りだくさんの内容でしたが、皆さん最後まで汗だくになり頑張っていただき、本当にお疲れ様でした。

カイロプラクティックの知識や痛みの原因・対策なども、少しは理解いただけたのではないかと思います。

盛り上がり過ぎて、写真を撮るのも忘れてしまいました😅

これからは、ただ良かったで終わるのではなくたくさん練習して、より多くの人にカイロプラクティックの素晴しさを伝えていただければ幸いです。

次回は３月１２日(土)、同じくミューズにて開催予定です。

是非、皆様お待ちしています。

(さらに…)

こんにちは。

早くも２月に入りました。

今月のzenkenkaiのカレンダーは高血圧についてです。

高血圧は特別な症状が出ないことが多く、サイレント・キラーと呼ばれているそうです。

知らないうちに血管や心臓に負担がかかり、やがて突然、脳卒中や心臓病の発作を起こす場合があります。

高血圧改善のためには、食事療法・運動療法が有効です。

原因となる食塩のとりすぎ、肥満、運動不足、アルコールの飲みすぎ、ストレスなどを解消しましょう！

カルシウムやマグネシウムにも血圧をさげる作用があるそうです。積極的にとることをおすすめします。

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