カイロプラクティック,所沢,整体,腰痛,肩こり,ダイエットに

もうすぐ1月も終わりですね。

 

今回は生活習慣病についてご紹介します。

 

生活習慣病は20年前に成人病から名称変更されました。

 

成人病は加齢に着目したものであるだけに、年をとつたらやむを得ないという捉え方で、成人病対策として二次予防に重点がおかれてきました。しかし、生活習慣病は健康的な生活習慣を確立することにより、疾病そのものを予防できるという捉え方で、「健康増進・発病予防」という一次予防の考え方が重視されています。これは各人が疾病予防に主体的に取り組むことを目指しています。

 

生活習慣(食生活・運動・休養)の改善は、まさにカイロプラクティックの定義「体操・食餌・物理療法を含む治療法を指す」にぴったり当てはまります。

 

是非皆さんも、今日からカイロプラクティックを始めましょう❗

 

zenkenkaiのカレンダーの1月に、生活習慣のチェックがあるので参考にしてください。

 

 

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2015年10月に

待望の、「背骨＆骨盤　ゆがみを直せば若返る」の本が販売されました！

 

なんと今はベストセラーまでになっているようです！

 

・今すぐやめたい7つの習慣

・自宅でできるゆがみチェック⑩

・1日5分！ゆがみを治すエクササイズ

・小顔、くびれ、美脚、バスト＆ヒップに効くエクササイズ12

 

などなど、盛りだくさんでした！

 

書店でも販売しているようなので、みなさん読んでみてはいかがですか？

 

 

 

 

◎腰痛、肩こり、神経痛、慢性病等でお悩みの方。

◎ご家族やご友人がお悩みの方。

◎健康・美容に対してご関心のある方。

◎みんなに喜ばれる技術を身につけたい方。

◎将来、転職・独立、副業・本業などを志す方。

 

    健康に役立つ技術を覚えてみませんか？

 

日    時：平成28年2月7日(日)  10：00～16：00

場    所：所沢市市民文化センターミューズ 和室2号

内    容：

◼カイロプラクティックの基礎知識

◼痛みの原因とその予防・対策

◼骨盤の歪みや腰痛・肩こりの改善運動

◼家庭で出来る整体技術

(腰・肩・骨盤の歪みの見方、直し方)

参加費：5000円(教材費・昼食代込み)

持ち物：筆記用具・トレーニングウェア・タオル1本

 

※予約制です。(日程の合わない方はご相談ください)

 

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こんにちは！

 

HPリニューアルしました！

何が変わったのというと、

「院長のつぶやき」のページが増えました！

 

今後ここには、病気にならないための改善策や

カイロプラクティック教室の告知や紹介、

 

お客様から頂いたお声や

キャンペーン情報など

 

みなさまのお役に立てるような情報を

皆様のもとへ届けたいと考えております！

 

ぜひ、みなさんチェックして下さい！！！