前回、寝るには固めの敷き布団が理想だと述べましたが、これにまつわる話を思い出しました。
カイロプラクティックを始めて間もない頃、大学の後輩が突発性難聴にかかったと聞きました。マットや枕のアドバイスをしようと連絡してみたら、既に良くなってきたというのです。よく聞いてみたら、ベッドが古くマットのスプリングが「バカ」になっていて、マットを買い替えたら突発性難聴が改善したということでした。やわらかくなったマットで、背骨が歪み自立神経に悪い影響を与えていたのかもしれません。
ある腰痛の患者さんにこの話をしたら、その患者さんのご友人(この方も腰痛)もスプリングの壊れたマットで寝ていて、ある時床に直に寝たら腰痛が軽くなったと言っていたことを思いだしたと話してくれました。この患者さんとご友人は学生寮に住んでいて、ベッドは備え付けでかなり古かったそうです。
やはり、やわらかすぎるマットより固めのマットの方が、腰痛・肩こりにはいいのでしょう。
