- 前回、どんな姿勢や枕で寝るのがいいのでしょうか？ということで終わりましたが、これは今度睡眠についてお話しする時に述べたいと思います。
ストレートネックの原因は寝る姿勢や枕だけではなく、猫背や不良姿勢、加齢や老化によるともいわれています。
私の場合、20代の時に右足首を骨折したことがあり、そのせいで骨盤が歪み背骨が曲がってきて、首に影響を及ぼした可能性があります。また、工事現場には外部足場というものがあり、登り降りする時によくヘルメットの上から頭をぶつけていました。これは軽いむち打ち状態で、繰り返すうちだんだん首が弱くなったのかもしれません。
他にも原因はあるかもしれませんが、考えられる原因があるならば、それらに対応しなければならないのではないでしょうか？対処療法も必要ですが、根本療法が重要なのです。そんな時に出会ったのが、カイロプラクティックでした。
これで「ストレートネックで手のシビレ」シリーズは一旦終了し、今後は具体的な改善方法について説明していきたいと思います。
