ストレートネックになった原因はクリニックの先生からは何の説明もなく、私も敢えて聞かなかったのですが、枕が原因の一つだという話は良く聞きます。
当時工事現場で働いていた私は、忙しい時はよく現場事務所に泊まっていました。ベッドがない時にはソファーやパイプ椅子を三つ並べてなんてこともありました。ただ、昔から寝つきはいい方で特に苦ではなく、いつの間にか自宅でも枕無しで寝られるようになっていました。
枕を買わなくて「ラッキー！」なんて思っていましたが、ある時、現場内のボーリング大会の賞品でもらった健康枕を使ってみたら首がつらく感じました。悪い姿勢や枕を使わず寝ていたせいで、だんだんストレートネックになっていたのかもしれません。
私の様にシビレまでなくても、ストレートネックは「肩こりの原因だ！」と言う人もいます。ではどんな姿勢や枕で寝るのがいいのでしょうか？
