カイロプラクティック,所沢,整体,腰痛,肩こり,ダイエットに

こんにちは、腰痛・肩こりでお悩みのみなさん、お体の調子はいかがですか？

１２月になりました。

いよいよ今年も残すところ１ヶ月ですね。

良い新年を迎えるためにも、体調管理に充分気をつけましょう。

今月のzenkenkaiカレンダーのテーマは【ストレスをパワーに変えよう！】です。

DSC_0444

ストレスは腰痛の大敵とも言われています。

自分にあった解消法で対処し、上手につきあっていきましょう。