こんにちは、腰痛・肩こりでお悩みのみなさん、お体の調子はいかがですか？
関東もやっと梅雨があけ暑い日が続きますが、体調には充分ご留意ください。
今月のzenkenkaiカレンダーのテーマは【しっかり眠って元気をチャージ】です。
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昨日、東京都知事選の熱い戦いが終わり、女性初の都知事に小池氏が決まりましたが、第９８回全国高校野球選手権大会の４９代表も出揃い、いよいよ甲子園では７日より熱い戦いが始まります。また、リオデジャネイロオリンピックも６日から開催と寝不足が続きそうです。
カレンダーを参考に質のいい睡眠をとり、暑い夏を乗りきりましょう！
